اس مضمون کے اقدامات آپ کو یہ بتانے جا رہے ہیں کہ آئی فون پر واچ ایپ میں فٹنس ٹریکنگ سیٹنگ کو کہاں تلاش کرنا ہے۔ ہم اس مضمون کے شروع میں مختصراً ان مراحل کا احاطہ کرتے ہیں، پھر مزید معلومات اور تصاویر کے ساتھ نیچے مزید گہرائی میں جائیں۔
- کھولو دیکھو ایپ
- منتخب کیجئیے میری گھڑی اسکرین کے نیچے ٹیب۔
- نیچے سکرول کریں اور منتخب کریں۔ رازداری اختیار
- کے دائیں جانب بٹن کو تھپتھپائیں۔ فٹنس ٹریکنگ اسے آن یا آف کرنے کے لیے۔
Apple Watch ورزش اور عام صحت میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت کچھ کر سکتی ہے۔ اس میں سے زیادہ تر آپ کی نقل و حرکت اور آپ کے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرکے حاصل کیا جاتا ہے۔ ایک ترتیب جو اس کو متاثر کر سکتی ہے اسے "فٹنس ٹریکنگ" کہا جاتا ہے۔
فٹنس ٹریکنگ فیچر ایپل واچ کو آپ کے قدموں کی گنتی، کیلوریز جلانے اور فٹنس لیول کا تعین کرنے دیتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی کارآمد خصوصیت ہے جو آپ کے استعمال کردہ بہت سے ایپس میں معلومات کو بہتر بنا سکتی ہے، ساتھ ہی ایپل واچ کی بہت سی ڈیفالٹ خصوصیات کو بھی۔ اگر ترتیب بند ہے، یا اگر آپ اسے غیر فعال کرنا چاہتے ہیں، تو نیچے گائیڈ آپ کو دکھائے گا کہ کیسے۔
ایپل واچ پر فٹنس ٹریکنگ سیٹنگ کو کیسے تبدیل کیا جائے۔
اس مضمون کے اقدامات iOS 12.3.1 میں آئی فون 7 پلس پر کیے گئے تھے۔ واچ او ایس کے 5.3.1 ورژن کا استعمال کرتے ہوئے ایپل واچ 2 متاثر ہو رہی ہے۔
مرحلہ 1: ٹیپ کریں۔ دیکھو آپ کے آئی فون پر آئیکن۔
مرحلہ 2: منتخب کریں۔ میری گھڑی ٹیب
مرحلہ 3: نیچے سکرول کریں اور منتخب کریں۔ رازداری اختیار
مرحلہ 4: بٹن کو دائیں طرف تھپتھپائیں۔ فٹنس ٹریکنگ اسے آن یا آف کرنے کے لیے۔ میں نے نیچے دی گئی تصویر میں فٹنس ٹریکنگ آن کر دی ہے۔
آپ کی ایپل واچ پر بہت سی ترتیبات ہیں جو آپ کو پسند نہیں ہوسکتی ہیں، یا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ بریتھ ریمائنڈرز کو بند کرنے کا طریقہ معلوم کریں، مثال کے طور پر، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ بریتھ کی سرگرمیاں انجام نہیں دے رہے ہیں اور ان سے پریشان نہ ہونے کو ترجیح دیں گے۔