ایپل واچ رن پر وقت یا فاصلہ کیسے تبدیل کریں۔

آپ کی ایپل واچ پر ورزش ایپ میں ورزش کے مختلف اختیارات آپ کو ورزش میں مشغول ہونے کے متعدد اختیارات فراہم کرتے ہیں جن کی پیمائش آپ کی گھڑی کے ذریعے کی جا سکتی ہے اور محفوظ کی جا سکتی ہے۔ WatchOS سافٹ ویئر کے پرانے ورژن میں ورزش کے لیے میٹرکس کو تبدیل کرنا بہت آسان اور واضح تھا، لیکن WatchOS کے نئے ورژنز میں اس میں قدرے تبدیلی آئی ہے۔

خوش قسمتی سے آپ اب بھی ان اہداف کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں جو آپ اپنی ورزش کے ساتھ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ ذیل میں ہمارا ٹیوٹوریل آپ کو دکھائے گا کہ کس طرح اپنی ورزش کے لیے ہدف کا فاصلہ، وقت، یا کیلوری برن سیٹ کریں تاکہ آپ کوشش کر کے اسے 100% حاصل کر سکیں۔

ایپل واچ رن پر اہداف کو کیسے ایڈجسٹ کریں۔

اس مضمون کے اقدامات WatchOS 4.3.2 میں ایپل واچ 2 پر کیے گئے تھے۔ ورزش ایپ کا انٹرفیس WatchOS 4 کے ساتھ تبدیل ہو گیا ہے، لہذا اگر آپ WatchOS کا پرانا ورژن استعمال کر رہے ہیں تو یہ آپ کی گھڑی پر ذیل کے اسکرین شاٹس سے مختلف نظر آ سکتا ہے۔ اپنے آئی فون سے WatchOS 4 کو اپ ڈیٹ کرنے کے لیے، آپ کو iOS 11 استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ اپنے آئی فون کو iOS 11 میں اپ ڈیٹ کرنے کا طریقہ جاننے کے لیے یہ مضمون پڑھ سکتے ہیں۔

مرحلہ 1: ایپ مینو پر جانے کے لیے گھڑی کے سائیڈ پر کراؤن بٹن دبائیں، پھر ورزش ایپ آئیکن کو تھپتھپائیں۔ اگر آپ کو اس میں کوئی پیچیدگی ہے تو آپ اپنے واچ فیس سے ورزش ایپ بھی کھول سکتے ہیں۔

مرحلہ 2: ورزش پر تین نقطوں کے ساتھ آئیکن کو دبائیں جس کے لیے آپ ایک ہدف مقرر کرنا چاہتے ہیں۔

مرحلہ 3: اس مقصد کا انتخاب کریں جو آپ اس ورزش کے لیے مقرر کرنا چاہتے ہیں۔

مرحلہ 4: ہدف کا فاصلہ، وقت یا کیلوریز منتخب کریں، پھر ٹیپ کریں۔ شروع کریں۔ ورزش شروع کرنے کے لیے بٹن۔

آپ گھڑی کے چہرے پر دائیں طرف سوائپ کرکے، پھر ٹیپ کرکے ورزش ختم کرسکتے ہیں۔ ختم بٹن

کیا آپ کی گھڑی کے چہرے کے اوپر پانی کے قطرے کا آئیکن ہے، اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ کس چیز کے لیے ہے؟ معلوم کریں کہ اس پانی کے قطرے کا کیا مطلب ہے اور آپ اسے دور کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔